Wat is de juiste bandenspanning voor je (elektrische) fiets?

Luchtdruk kun je in verschillende eenheden uitdrukken, waaronder bar. De beste bandenspanning voor zowel gewone als elektrische fietsen varieert tussen de 3,5 en 4,5 bar. De benodigde luchtdruk voor jouw (elektrische) fiets vind je aan de zijkant van de fietsband. Zoek naar de twee cijfers met het woord ‘bar’ erachter. Dit is de range waaraan de luchtdruk van jouw banden minimaal en maximaal aan moet voldoen.

Welke factoren hebben invloed op de bandenspanning?

Binnen de range die aangegeven is op de zijkant van je (elektrische) fietsbanden, kun je kiezen om voor wat meer of minder luchtdruk te gaan. Afhankelijk van je gewicht en het wegdek weet je of je voor iets meer of minder spanning moet gaan:  

• Gewicht: wanneer je wat zwaarder bent of met zware bagage fietst, is meer luchtdruk in je band fijner. Een elektrische fiets is van zichzelf al zwaarder door het extra gewicht van de accu en motor. Voeg in dit geval iets minder dan 0,5 bar toe.

• Wegdek: is het glad op de weg door bijvoorbeeld regen of sneeuw? Dan is een lagere druk fijner, omdat het wat meer comfort en controle tijdens het fietsen geeft.

Hoe meet je de bandenspanning?

Om te weten of je banden hard of zacht zijn, is het eenvoudig om aan je banden te voelen. Helaas is deze manier niet nauwkeurig genoeg om de bandenspanning te meten. Hier heb je een bandenspanningsmeter of fietspomp met drukmeter nodig. Volg deze stappen om je bandenspanning te meten:

1. Zoek het ventiel op en draai de ventieldop los.
2. Bevestig de bandenspanningsmeter stevig op het ventiel.
3. Lees de druk af op de meter.
4. Vergelijk de gemeten druk met de aanbevolen bandenspanning voor jouw (elektrische) fiets.
5. Is de druk nog te laag? Pomp dan wat extra lucht bij tot de juiste druk is bereikt.
6. Draai de ventieldop weer stevig vast.
7. Controleer iedere maand de bandenspanning opnieuw.

Voelt het tijdens het fietsen alsof je elke hobbel of steentje op de weg voelt? Dan heb je waarschijnlijk je banden iets te hard opgepompt. Laat er dan een beetje luchtdruk uitlopen, zodat je comfortabeler fietst.

Meten is weten, dus controleer regelmatig de bandenspanning van je elektrische fietsbanden. Dat doe je heel eenvoudig met een bandenspanningsmeter.